下面是TOFF拓福跑團(tuán)成員們和TOFF拓福福馬專(zhuān)訓(xùn)班成員們的風(fēng)采。
身著TOFF拓福福馬定制版跑步T恤的成員們?cè)谌巳褐酗@得格外靚麗。
為幫助大家順利完賽，TOFF拓福運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持科學(xué)、快樂(lè)運(yùn)動(dòng)的理念，在賽前為大家組織了福馬專(zhuān)訓(xùn)體驗(yàn)課、福馬訓(xùn)練營(yíng)分享會(huì)等活動(dòng)，并在拓福健身（金山店）成立了TOFF拓福|跑步體適能訓(xùn)練（金山）基地，幫助跑友們進(jìn)行室內(nèi)外結(jié)合的體適能訓(xùn)練。參與的跑友們都收貨滿(mǎn)滿(mǎn)。最終在這次福馬中也都取得了理想的成績(jī)。
免費(fèi)體驗(yàn)的福馬專(zhuān)項(xiàng)課
福馬訓(xùn)練營(yíng)分享會(huì)
TOFF拓福|跑步體適能訓(xùn)練（金山）基地
本次福馬已經(jīng)結(jié)束，但廣大跑友們熱愛(ài)跑步的心依然還在。TOFF拓福運(yùn)動(dòng)也將繼續(xù)提供專(zhuān)業(yè)、科學(xué)的跑步課程供跑友們選擇。
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課程 |
客戶(hù)對(duì)象 |
時(shí)間 |
內(nèi)容 |
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廈馬訓(xùn)練營(yíng) |
跑步愛(ài)好者 |
提高班：周五傍晚18：30—20：30 每周1次 基礎(chǔ)班：周二傍晚19：00—21：00，周六傍晚19：00—21：00 每周2次
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內(nèi)容：長(zhǎng)跑項(xiàng)目的專(zhuān)業(yè)評(píng)估，個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃制定訓(xùn)練 |
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基礎(chǔ)訓(xùn)練營(yíng) |
普通跑步愛(ài)好者 |
4節(jié)/月：7-8月 每周六早上6：00-8：00，9-12月：每周六早上6：30-8：30。
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專(zhuān)業(yè)教練指導(dǎo)，會(huì)員專(zhuān)屬活動(dòng)，1節(jié)/月技術(shù)講座 |
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專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練營(yíng) |
基礎(chǔ)跑步愛(ài)好者 |
2節(jié)/周，周四傍晚19：00-21：00，周日早上6：30-8：30
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外場(chǎng)技術(shù)訓(xùn)練，室內(nèi)力量訓(xùn)練，室內(nèi)技術(shù)講座 每周2次 |
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中考培訓(xùn)營(yíng) |
在校中考生 |
周三傍晚 18：00-19：30，周日傍晚 18：00-19：30 |
長(zhǎng)跑項(xiàng)目的專(zhuān)業(yè)評(píng)估，個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃制定訓(xùn)練 每周2次 |
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室內(nèi)體適能課程小班：3—10人
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周二/四傍晚18：30—20：30 周六傍晚 18：30—20：30
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長(zhǎng)跑項(xiàng)目專(zhuān)業(yè)評(píng)估、室內(nèi)基礎(chǔ)體適能訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、跑步機(jī)訓(xùn)練、個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃定制
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室內(nèi)體適能課程大班：10—30人
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周三/五傍晚18：30—20：30 周日傍晚18：30—20：30
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長(zhǎng)跑項(xiàng)目專(zhuān)業(yè)評(píng)估、室內(nèi)基礎(chǔ)體適能訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、跑步機(jī)訓(xùn)練、個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃定制
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福建拓福運(yùn)動(dòng)致力于戶(hù)外運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，堅(jiān)持以戶(hù)外運(yùn)動(dòng)為核心，打造賽事、活動(dòng)、培訓(xùn)、產(chǎn)品四位一體化平臺(tái)，并致力于構(gòu)建室內(nèi)外運(yùn)動(dòng)體系，在福州多個(gè)拓福健身門(mén)店成立TOFF拓福體適能訓(xùn)練基地。
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